deny, tanec, tvárová joga, deň žien bratislava, petržalka
deny, tanec, tvárová joga, deň žien bratislava, petržalka

Pripravili sme skvelý piatkový podvečer plný tanca a krásy pre všetky žienky – ONLINE

Vyhraďte si čas pre seba a strávte ho spolu s nami, v pohodlí vášho domova!

Čaká na vás:

  • Tanečná hodina
  • Tvárová joga

Dátum, miesto a čas:

Piatok 24. Apríla 17:00 – 18:40 – naživo u vás doma 🙂 

Online u vás doma. Link na podujatie obdržíte v deň podujatia.

Cena: 9 Eur.

Čo si treba pripraviť: Oblečenie na tancovanie/cvičenie, trošku miesta a čas pre seba

Harmonogram: 

  • 17:00 – 17:45 – Tanečná lekcia
  • 17:55 – 18:40 – Tvárová joga

Informácie o  lekciách:

Tvárová joga

Tvárová joga je prirodzenou metódou omladenia tváre. Vďaka pravidelnému posilňovaniu tvárových svalov môžeme odstrániť dvojitú bradu, spevniť ovisnuté kontúry tváre a líca, zjemniť
hlboké vrásky a rozžiariť pleť. Je skvelé, ak cvičenie skombinujeme s masážami tváre, ktoré nám nielen prekrvia a osviežia pleť, ale upokoja myseľ a odbúrajú stres.

Tanečná hodina

Latinsko americké tance sú plné vášne, radosti, energickej hudby a zmyselných pohybov.

Rozhýbete svoje telo v rytmoch tancov Chachacha, Salsa, Rumba alebo Jive, nechajte sa prekvapiť.

Tanec má množstvo blahodarných účinkov na fyzické, aj psychické zdravie. Zlepšuje držanie tela, rozvíja pamäť, zlepšuje náladu, takže si môžete byť isté, že budete odchádzať s úsmevom na tvári.

Informácie o lektorkách:

 

Zuzana Ondrisová

– tvárovej joge venuje už siedmy rok. Vedie individuálne a skupinové kurzy, workshopy a prednášky. Motivuje ženy k praktizovaniu tejto prirodzenej metódy omladenia tváre. Veľmi rada pomôže na ceste za zdravou a mlado vyzerajúcou tvárou.

 

 

 

andrea zelinkova

Andrea Zelinková

– diplomovaná trénerka tanca, ktorá pretancovala už viac ako 20 rokov svojho života ako tanečníčka, choreografka a v posledných rokoch najmä lektorka. Pretancovala sa mnohými krajinami, súťažami a projektami. Na tanci miluje najmä vášeň, radosť, spojenie s hudbou, s vlastným telom a v párových tancoch s partnerom.  Je majiteľkou tanečnej školy Poďme spolu tancovať.

Prihláste sa:

Vyberte si z ponuky:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov