relaxacia, zvukova terapia, gong, tibetske misky, Bratislava, Petržalka

Ak sa cítite sa vyčerpaní, uponáhľaní a nemáte na nič čas…

Ak hľadáte a túžite po rovnováhe vo svojom živote…

VENUJETE SI ČAS PRE SEBA

Gabika, ktorá gongové relaxácie vedie, sa často stretáva s negatívnym vplyvom stresu v každodennom živote.

Hovorí, že je nevyhnutné občas sa zastaviť, doplniť energiu a uvedomiť si ako a kam ďalej.

Čaro zvukovej relaxácie objavil pred štyrmi rokmi počas letnej dovolenky, kedy jej učarila relaxačná hodinka zvukov gongu a tibetských mís,  po ktorej sa zobudila  oddýchnutá, zregenerovaná s dovtedy nepoznaným zážitkom. Ovplyvnilo ju to natoľko,  že sa vydala cestou spievajúcich a rezonujúcich zvukov

Gongová relaxácia je starodávny, znovuobjavený spôsob navodenia hlbokého uvoľnenia . Dlho rezonujúce tóny upokojujú a prečisťujú myseľ, uvoľňujú napätie a posilňujú vlastné, vnútorné regeneračné procesy.

Umožňuje nám dostať sa do kontaktu sami so sebou a uvedomovať si viac  svoje potreby.

Táto hodinka nám dovoľuje byť sebeckými: ležať na podložke, nič neočakávať a len tak vnímať  „ že som“.

  • Na relaxáciu odporúčame prísť v pohodlnom oblečení, ponožkách a priniesť si deku.
  • Podložky a vankúše na ležanie sú k dispozícii, môžete si však priniesť aj vlastné.

Na relaxáciu je potrebné prihlásiť sa, počet miest je obmedzený.

NAJBLIŽŠIE TERMÍNY:

  • 12. September 19:30 – 21:00 (Nedeľa)- 15€/osoba, deti do 15. rokov 10€/osoba
  • 15. Október 19:30 – 21:00 (Piatok)- 15€/osoba, deti do 15. rokov 10€/osoba
  • 7. November 19:30 – 21:00 (Nedeľa)- 15€/osoba, deti do 15. rokov 10€/osoba

Prihlásenie:

(V prípade, že prihlasujete viacero osôb, vpíšte prosím počet a mená do poznámky)

Vyberte si z ponuky:

Súhlasím so spracovaním osobných údajov