Ak sa cítite sa vyčerpaní, uponáhľaní a nemáte na nič čas…
Ak hľadáte a túžite po rovnováhe vo svojom živote…
VENUJETE SI ČAS PRE SEBA
Gabika, ktorá gongové relaxácie vedie, sa často stretáva s negatívnym vplyvom stresu v každodennom živote.
Hovorí, že je nevyhnutné občas sa zastaviť, doplniť energiu a uvedomiť si ako a kam ďalej.
Čaro zvukovej relaxácie objavil pred štyrmi rokmi počas letnej dovolenky, kedy jej učarila relaxačná hodinka zvukov gongu a tibetských mís, po ktorej sa zobudila oddýchnutá, zregenerovaná s dovtedy nepoznaným zážitkom. Ovplyvnilo ju to natoľko, že sa vydala cestou spievajúcich a rezonujúcich zvukov
Gongová relaxácia je starodávny, znovuobjavený spôsob navodenia hlbokého uvoľnenia . Dlho rezonujúce tóny upokojujú a prečisťujú myseľ, uvoľňujú napätie a posilňujú vlastné, vnútorné regeneračné procesy.
Umožňuje nám dostať sa do kontaktu sami so sebou a uvedomovať si viac svoje potreby.
Táto hodinka nám dovoľuje byť sebeckými: ležať na podložke, nič neočakávať a len tak vnímať „ že som“.
- Na relaxáciu odporúčame prísť v pohodlnom oblečení, ponožkách a priniesť si deku.
- Podložky a vankúše na ležanie sú k dispozícii, môžete si však priniesť aj vlastné.
Na relaxáciu je potrebné prihlásiť sa, počet miest je obmedzený.
NAJBLIŽŠIE TERMÍNY:
- Piatok 14. Október 19:00 – 20:30 (cena 15€, deti do 15rokov 10€)
Prihlásenie:
(V prípade, že prihlasujete viacero osôb, vpíšte prosím počet a mená do poznámky)
