Čaká na vás:
Tanečná hodina
Tvárová joga
vianočný punč, dobrá nálada a pohoda v predvianočnom strese 
Dátum, miesto a čas:
- Nedeľa 11. Decembra 17:00 – 19:00 v tanečnej škole Poďme spolu tancovať
- Cena: 20 Eur osoba
Čo si treba pripraviť:
Harmonogram:
17:00 – 18:50 – Tanečná lekcia
18:00 – 18:30 – Tvárová joga
– pokec, punč a dobrá nálada
Tvárová joga je prirodzenou metódou omladenia tváre. Vďaka pravidelnému posilňovaniu tvárových svalov môžeme odstrániť dvojitú bradu, spevniť ovisnuté kontúry tváre a líca, zjemniť
hlboké vrásky a rozžiariť pleť. Je skvelé, ak cvičenie skombinujeme s masážami tváre, ktoré nám nielen prekrvia a osviežia pleť, ale upokoja myseľ a odbúrajú stres.
Tanečná hodina
Latinsko americké tance sú plné vášne, radosti, energickej hudby a zmyselných pohybov.
Rozhýbete svoje telo v rytmoch tancov Chachacha, Salsa, Rumba alebo Jive, nechajte sa prekvapiť.
Tanec má množstvo blahodarných účinkov na fyzické, aj psychické zdravie. Zlepšuje držanie tela, rozvíja pamäť, zlepšuje náladu, takže si môžete byť isté, že budete odchádzať s úsmevom na tvári.
Zuzana Ondrisová
– tvárovej joge venuje už takmer 10 rokov. Vedie individuálne a skupinové kurzy, workshopy a prednášky. Motivuje ženy k praktizovaniu tejto prirodzenej metódy omladenia tváre. Veľmi rada pomôže na ceste za zdravou a mlado vyzerajúcou tvárou.
Andrea Zelinková
– diplomovaná trénerka tanca, ktorá pretancovala už viac ako 20 rokov svojho života ako tanečníčka, choreografka a v posledných rokoch najmä lektorka. Pretancovala sa mnohými krajinami, súťažami a projektami. Na tanci miluje najmä vášeň, radosť, spojenie s hudbou, s vlastným telom a v párových tancoch s partnerom. Je majiteľkou tanečnej školy Poďme spolu tancovať.
Prihláste sa:
