Leto je čas pkný zážitkov, oddychu, výletov, ale aj nových príležitostí, pohybu, zábavy a tanca :).
Naučte sa ladne hýbať, zlepšite držanie tela, venujte čas sebe,spevnite telo, aktívne oddychujte…
AKO?
No predsa TANCOM a ostanými aktivitami u nás 🙂
Okrem kurzov je možné dohodnúť si INDIVIDUÁLNE LEKCIE a lekcie SVADOBNÉHO TANCA či prenajať si priestory tanečnej školy
Stačí si vybrať ↓
Letné hodiny tanca pre ženy
Tento kurz je určený všetkým ženám, ktoré milujú pohyb, vášnivé rytmy latinskoamerických tancov a rady by sa niečo nové naučili, ale nemajú tanečného partnera.
Vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilých s možnosťou prihlásiť sa na konkrétne termíny, ktoré vám vyhovujú.
Vyberte si z dvoch možností :
- Salsa a bachata v pondelok 18:00
- Latinsko-americké tance v stredu 18:00 (chacha, samba, rumba, jive, paso doble)
Letné hodiny tanca pre páry
Chystáte sa na ples, svadbu, či sa chcete naučiť tancovať len tak pre zábavu? Chcete zopakovať tance ktoré poznáte, naučiť sa niečo nové alebo skúsiť ako prebihajú lekcie v našej tanečnej šole?
V tom prípade je toto tá spávna voľba pre Vás!
Lekcie vhodné pre začiatočníkov aj mierne pokročilých s možnosťou prihlásiť sa na konkrétne termíny, ktoré vám vyhovujú
-
UTOROK 9. Júl 19:15 – 20:25 nielen Svadobný rýchlokurz (“Slow dance”, valčík, polka)UTOROK 16. Júl 19:15 – 20:25 WALTZUTOROK 23. Júl 19:15 – 20:25 CHACHAUTOROK 30. Júl 19:15 – 20:25 TANGOUTOROK 6. August 19:15 – 20:25 JIVEUTOROK 13. August 19:15 – 20:25 QUICKSTEPUTOROK 20. August 19:15 – 20:25 SALSA
Gongová relaxácia
Je nevyhnutné občas sa zastaviť, doplniť energiu a uvedomiť si ako a kam ďalej.
Všetko v nás a okolo nás sa neustále snaží o rovnováhu a harmóniu.
Gongová relaxácia je známy a používaný nástroj pre regeneráciu, relaxáciu a omladzovanie už tisíce rokov a pomáha pri emocionálnom, mentálnom a fyzickom strese.
- Nový termín čoskoro (cena 22€, deti do 15 rokov 20€)
Poďme spolu cvičiť
S nami si môžete vyskladať cvičebný plán podľa vašich predstáv. V Poďme spolu tancovať máme skupinové lekcie vyskladané tak, aby si každý vybral také cvičenie, aké mu vyhovuje. Je len na vás, či to budú tanečné lekcie, joga alebo kardio….
- JOGA – Pondelok a Štvrtok 19:00 – 20:00
- BodyWork – Pondelok 18:00 – 19:00 od 1.Júla
- FIT DANCE – Utorok 18:00 – 19:00 (tanečné kardio) od 9.Júla
- BOTKA workout – Streda 18:00 – 19:00 od 3.Júla
- STRONG – Štvrtok 18:00 – 19:00 (vysoko intenzívny tréning -HIIT)
- TABATA – Piatok 18:00 – 19:00
Viac informácií o cvičeniach nájdete TU
Online Kurzy
Preferujete tanec v pohodlí vášho domova, lekcie, ktoré sú časovo flexibilné a jendotlivým lekciám chcete venovať toľko času, koľko vám vyhovuje?
Tak si vyberte niektorý z ONLINE KURZOV :
- Latino kurz pre ženy
- Svadobný kurz (vhodný nielen pre budúcich mladomanželov, mnohé z prvkov sú využiteľné aj pri bežnom tanci a naučíte sa aj Viedenský valčík)
