Joga znamená spojenie v každom slova zmysle. Predovšetkým spojenie so sebou samým a životnými princípmi. Zároveň predstavuje nástroj na prežitie zdravšieho, vyrovnanejšieho a dlhšieho života.

Ide o tradičnú formu jogy, vychádzajúcu zo základných princípov a pozícií, ktoré sú prevádzané s precíznosťou, funkčnosťou a s dôrazom na detail.

Hodina jogy je ideálna na zlepšenie ohybnosti, spevnenie tela a utíšenie mysle po rušnom dni. Malá ukážka TU

Hodina jogy je vhodná pre začiatočníkov, aj mierne pokročilých.

Podložky na cvičenie sú k dispozícii.

 

Lektorky: Yvet

  • Pondelok        19:00 – 20:00 
  • Štvrtok            19:00 – 20:00 (prvá hodina 6.9.)

Cena: 5 € / hodina

45 €/10 vstupov

Kapacita cvičení je obmedzená. Na hodinu je nutné sa prihlásiť.

  • Vybraný termín cvičenia vpíšte do poznámky v prihláške.

Prihláseniť sa môžete v rozvrhu po kliknutí na vybraný termín hodiny.

Pre otvorenie rozvrhu klintite prosím SEM